真正虚胖的人群食量并不大，身体总是感觉到疲惫、手脚肿胀而且脸色发白，讲话的时候没有任何力气，不容易流汗、晚上睡觉做噩梦，但是身体却很肥胖。 是什么引起的身体虚胖? 大部分身......

现代都市接触，食用的东西种类越来越多，这样会使身体积累各种各样的毒素，如何有效健康排除身体的毒素，成了现代人关注的一大问题。下面让我来分享分享在生活中如何有效的排毒。 5大......

随着生活水平越来越高，人们对生活品质的要求也越来越高，但是空余时间也越来越少。对于减肥和保养，一些上班族只能是有心无力。现在，就让我来介绍一个高品质，简单省时的减肥好方法......

相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢?有的人选择盲目地节食，有的人选择加大自己的运动量，有的人选择使用一些减肥产品等等。而今天，......

圆圆的脸蛋虽然说很可爱，但是总比不上瓜子脸的MM们讨人喜欢。你一定也很想拥有明星般的瓜子脸吧，那么怎么瘦脸最快最有效呢?今天小编为大家带来了几个瘦脸小窍门，快一起来看看吧! 7......

抽脂减肥是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法，也......

据台湾媒体报道，40岁林志玲出道多年，影歌视三栖，给人优雅形象的她，替即将开幕的百货公司拍摄宣传照，睽违12年回味当时担任第一代代言人FU，她在宣传照中，大秀傲人好身材，背部全......

秋意渐浓，不少老人家开始给家人进补，正在减肥中的你是不是觉得自己的一番心血又准备白费了呢?其实，想要维持减肥的效果，在这个秋天就要先排毒。把身体的毒素都排出来了，减肥就更......

脸大毁一生，每个爱美MM都想拥有精致小脸，今天小编教大家瘦脸的最快方法小窍门 !六步走下来，精致小脸不是梦哦! 瘦脸小窍门一 盐水敷眼在500cc。40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀......

秋天是干燥的季节，吃东西特别容易干燥上火，体内积聚毒素。少吃容易上火的食物，生津润体的食物才是最好的选择，下面我们为你准备了10道最容易找到的食材，教你去火养颜，排除毒物，......

健康减肥不能仅靠运动或节食，必须两者相结合才能达到最佳目的。今天小编教你几个简单有效的减肥法，让你一月瘦10斤。 喝水 喝水对减肥太重要。我们主张喝水一定要喝温水，高于体温，......

减肥重在坚持，越简单的方法越容易坚持。今天小编来支招，介绍8个减肥小妙招，让你轻轻松松把赘肉减下来。 换小盘子装食物 英国剑桥大学研究人员分析了61项、涉及6711名研究对象的独......

秋季胖女孩瘦腰一定要对症下药。现在这个季节，正是里面穿个打底裙，外面穿风衣的时候。可是如果腰身太粗，穿起来就不好看了。想要瘦腰，一定要对阵下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰......

拥有迷人的背部曲线，做个完美女人，是每个MM的梦想。那么，怎样瘦背呢?下面，小编介绍四招经典的美背秘诀，快速瘦背塑造完美曲线，赶快试试吧! 训练一： 动作一 双腿分开站立，膝盖......

大饼+松弛，你还有羞耻心吗?竟然让你的脸变成这样!想要紧致的小V脸?小编这就奉上超有用V脸系按摩法，让你在抗老的同时塑造完美小脸。 理想的脸部比例 瘦脸之前，先来了解什么是完美脸......

拥有丰满的胸部和傲人的上围是绝大多数女性的愿望，但现实往往未能尽如人意，因此，丰胸就成了不少女性养颜美容的一大要务。想要丰胸，为胸部提供营养，补气养血这两方面是必须的。补......