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五招给肌肤排毒 养出健康好肤色

发布时间:2016-10-06 13:37:55 | 来源:未知 浏览次数:
在日常护肤中,我们不少MM都很重视补水保湿,美白祛斑。。。。。。但是偏偏对排毒不够重视,总是容易忽略了它。其实肌肤粗糙、暗黄、不健康与身体内堆积的毒素离不开关系,那么怎样给肌肤排毒呢?下面就给大家介绍5个有效肌肤排毒的好方法,养出健康好肤色。

  在日常护肤中,我们不少MM都很重视补水保湿,美白祛斑。。。。。。但是偏偏对排毒不够重视,总是容易忽略了它。其实肌肤粗糙、暗黄、不健康与身体内堆积的毒素离不开关系,那么怎样给肌肤排毒呢?下面就给大家介绍5个有效肌肤排毒的好方法,养出健康好肤色。

  排毒一直是护肤领域中永不过时的话题,所谓肌肤毒素,简而言之,就是一切对肌肤健康产生不利的因素。而这些因素的来源主要是身体内环境和肌肤外环境两部分。当你的肌肤还是出现灰暗、色素沉着、暗疮、斑点,或者粗糙出油、干痒和过敏,都说明你中!毒!啦!

  中毒”测试,你到底“中毒”有多深

  1、肤色不是很黑,但暗沉发黄。

  2、进入秋天,脸部的肌肤也容易出油。

  3、用眼霜,黑眼圈和眼袋依然明显。

  4、皮肤变得干燥,摸上去很粗糙。

  5、皮肤抵抗力降低,容易出现过敏。

  如果以上现象中你有3个以上,说明“有毒”的症状很明显啦,这时候就要赶快排毒了!

  1、喝茶排毒

  牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

  2、喝水排毒

  最好喝温水,比较不容易引起水分滞留。起床后的空腹状态最好,其次是每次进餐前的空腹状态,一般每次间隔1.5~2小时喝一杯水,有效保证水分摄取。

  3、按摩促进肌肤排毒

  经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢,让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环,让肌肤健康。

  4。睡前服用一粒维生素C

  维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素,因此每晚睡前服用一粒维生素C,可以有效促进肌肤排毒,还您健康肌肤。

  5。睡前做面部排毒按摩

  按摩可加速血液与淋巴的循环,减少毒素的堆积,每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩,促进毒素的排出。

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