眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

　　针对现在年轻人眼睛疲劳产生的原因，业内专家的建议，个人一定要养成良好的护眼爱眼习惯。

　　首先，在电脑前连续工作不宜超过一小时。浏览电脑一段时间后，应自觉闭眼休息几分钟，必要时可适当使用外敷眼贴;观看电脑时应与屏幕保持一定距离，不要离电脑过近。

　　其次，要注意多通风，改善办公室的空气流通，避免污浊空气对眼睛的伤害;如有条件，可利用休息时间到户外稍作活动，让眼睛得到充分的调节和休息。

　　另外，日常生活中也要注意均衡饮食。

　　虽然大家都知道保护眼睛的重要性，但现在工作结束后都不愿意动弹哪还有力气为自己的眼睛做做养护呢?鉴于此，外敷眼贴变成一种常见的缓解眼疲劳的妙招。

　　以妙瞳眼贴为例，妙瞳眼贴针对眼睛干涩，红血丝，眼疲劳，黑眼圈等常见眼疲劳症状等，经过临床试验有明显的改善效果。眼贴成分包括：野菊花、党参、密蒙花、千里光、珍珠粉、连翘、薄荷脑、冰片 等。其中，妙瞳眼贴中的中药成份桑葚、丹参可以改善眼部微循环，清肝明目，使得眼部组织得以修复放松，从而缓解眼疲劳，使眼部屈光正常，从而使得视力恢复或者度数下降。对于真性近视的缓解和度数的控制和改善，坚持按照疗程使用，能干缓解疲劳，补给眼部营养，增强眼部的免疫能力，可以起到防止真性近视进一步恶化的作用。

　　外敷眼贴需要长期使用，一般情况，坚持连续使用一盒，可以起到明显缓解眼疲劳的作用。一盒32贴(16对)，16袋，每袋2贴。4盒一个疗程(早晚使用，一个月的使用量)。仿照中医针灸之原理，改善和恢复眼部的血液循环，恢复眼部的受损伤组织，加速眼部垃圾代谢，有利于缓解用户的头疼头晕，促进眼周血液循环，有消除眼袋、眼睛细纹的效用。

　　妙瞳眼贴官方销售微信(个人号)：ykt876