夏天，强烈的阳光夹着紫外线暴晒着你的肌肤，一天黑似一天，你是否在焦虑，怎么办?怎么办?下面为大家收集了几种美容院的果蔬面膜秘方，帮你轻轻松松打造健康完美肌肤，让你的肌肤在这个夏天也能享受新鲜。很多水果蔬菜可以敷出完美的肌肤，自制水果面膜就是给肌肤最好的呵护。

　　教你如何制作水果面膜

　　1、黄瓜面膜

　　选上好黄瓜一条、面膜纸一张。将黄瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏;再将纸面膜浸透黄瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把黄瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

　　2、柠檬汁面膜

　　柠檬汁面膜含有丰富的维生素c，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可;另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。

　　3、提子面膜

　　材料：新鲜提子10颗。做法：将提子洗净连核一起捣烂。用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。

　　4、西瓜泥面膜

　　西瓜泥面膜含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。

　　5、香蕉橄榄油面膜

　　材料：香蕉一个，半匙橄榄油。作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。

　　6、苹果面膜

　　苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的部位，如t字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗即可。另使用苹果泥敷面，也能逐渐祛除黑斑，淡化色素。

　　7、樱桃汁面膜

　　樱桃汁面膜含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

　　8、木瓜面膜

　　材料：木瓜、麦片粉各适量。方法：把木瓜清洗干净，然后去皮和子，再弄成泥状。然后把燕麦粉加入已经处理好的木瓜泥中，搅拌均匀，直至变成糊状。将弄好的木瓜面膜均涂在面部，涂擦时要注意避开眼睛和嘴唇周围的位置。让木瓜面膜停留在面部30分钟左右，再用温水把脸清洗干净。一周使用1到2次即可。功效：木瓜中含有木瓜酵素，能够很好地清洁皮肤，而且还有美白滋润等功效。

　　9、草莓鲜奶面膜

　　材料：草莓、鲜奶、蜂蜜、面粉。方法：先将草莓洗净，切成小块或粒状。把切好的草莓加上鲜奶、蜂蜜、面粉一同放入锅中，搅拌成混合物。把搅拌好的混合物放入锅中加入，直至成糊状即可。把制作好的面膜均匀涂擦到面部，避开眼部和唇部，停留20分钟后洗去即可。功效：清除埋藏在毛孔中的污垢和资质，减少黑色素的沉淀、预防皱纹的产生。

　　10、橙籽面膜

　　平时吃橙子的时候，吃到橙籽我们就吐了。其实，橙籽也是可以做面膜的。可以把橙籽捣碎成粉。加上蒸馏水搅拌起来，敷在脸上。这样的橙籽面膜是可以帮助我们的面部皮肤提高它的抵抗能力，也可以帮助我们的皮肤达到紧致的效果。

　　11、柚子皮面膜

　　我们可以利用柚子皮来做一种面膜，这种面膜可以帮助你清理你脸上的深层污渍，还有缩小你的毛孔。把我们吃柚子时剩下的柚子皮洗干净，放在锅里煮一会，煮到感觉水开的程度就可以了，等凉一会水之后，然后把面膜纸放在煮后的水中沾湿，最后把面膜纸敷到脸上就可以了。